Thức khuya - Những nguy cơ tiềm ẩn cho cơ thể bạn
Trong xã hội hiện đại, việc thức khuya đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ và những người làm việc văn phòng. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng việc thức khuya không chỉ làm suy giảm chất lượng giấc ngủ mà còn tiềm ẩn nhiều tác hại.