Tác hại nhuộm tóc và những điều cần biết trước khi thử

Nhuộm tóc là cách thay đổi diện mạo nhanh chóng, giúp nhiều người tự tin hơn. Tuy nhiên, đằng sau lớp màu thời thượng, tác hại nhuộm tóc có thể khiến mái tóc yếu đi và sức khỏe bị ảnh hưởng lâu dài.

Tác hại nhuộm tóc đối với mái tóc và da đầu

Hóa chất trong thuốc nhuộm làm sợi tóc mất độ ẩm, trở nên khô, xơ và dễ gãy rụng. Tóc còn bị chẻ ngọn, khó phục hồi như ban đầu. Da đầu tiếp xúc trực tiếp với thuốc dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy.

Với người da nhạy cảm, nguy cơ viêm da tiếp xúc càng cao. Việc nhuộm quá nhiều lần trong thời gian ngắn khiến lớp biểu bì bảo vệ tóc mỏng dần, dẫn đến tình trạng rụng tóc kéo dài.

Đọc thêm: Tác hại ngồi nhiều và cách phòng tránh để bảo vệ sức khỏe

Nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn từ thuốc nhuộm tóc

Không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ, thuốc nhuộm tóc còn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Một số chất như amoniac, paraphenylenediamine (PPD) hay hydrogen peroxide có thể gây kích ứng mắt, đường hô hấp và da. Người bị dị ứng thường có biểu hiện sưng, nổi mề đay, thậm chí khó thở.

Nếu hít phải hơi hóa chất nhiều lần, cơ thể dễ bị mệt mỏi, đau đầu. Một số nghiên cứu còn chỉ ra nguy cơ lâu dài liên quan đến rối loạn nội tiết và tổn thương hệ miễn dịch. Điều này đặc biệt đáng lưu ý với phụ nữ mang thai hoặc người có sức khỏe yếu.

Tại sao nhiều người vẫn lựa chọn nhuộm tóc?

Dù tác hại nhuộm tóc đã được cảnh báo, nhiều người vẫn tiếp tục bởi nhuộm tóc mang lại sự thay đổi rõ rệt trong diện mạo. Một màu tóc mới có thể giúp gương mặt sáng hơn, che phủ tóc bạc và tạo phong cách trẻ trung. Ngoài ra, nhuộm tóc còn được xem là một cách thể hiện cá tính.

Ở nhiều ngành nghề, ngoại hình đẹp và hiện đại giúp tăng sự tự tin và lợi thế trong công việc. Chính những lợi ích này khiến nhuộm tóc trở thành lựa chọn khó từ bỏ, dù không ít người đã từng trải qua tình trạng hư tổn sau nhuộm.

Đọc thêm: Tác hại ngủ không đủ giấc và bí quyết cải thiện sức khỏe

Kinh nghiệm nhuộm tóc an toàn và hạn chế hư tổn

Để giảm thiểu tác hại nhuộm tóc, hãy chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, hạn chế hóa chất mạnh. Trước khi nhuộm, nên thử thuốc trên vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng dị ứng.

Sau khi nhuộm, sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm và kết hợp dưỡng ẩm thường xuyên bằng dầu xả hoặc mặt nạ tóc. Ngoài ra, bổ sung thực phẩm giàu vitamin B, E và protein sẽ giúp tóc chắc khỏe từ bên trong.

Tác hại nhuộm tóc là điều cần cân nhắc trước khi quyết định làm đẹp. Khi hiểu rõ rủi ro và áp dụng kinh nghiệm chăm sóc đúng cách, bạn vẫn có thể sở hữu mái tóc khỏe mạnh, tự tin với diện mạo mới.

Đọc thêm: Tác hại uống thuốc ngủ và những rủi ro tiềm ẩn sức khỏe